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건강Q&A

질문

김 많이 먹고난 뒤 대변 상태가 이상해요.

김밥용 김같은 조미 안 된 마른 김을 하루 5장 이상 간식으로 자주 먹는데 꼭 김 먹은 후에는 대변이 이상하게 나와요.
평소에 과민성대장증후군도 있고 변비도 있어서 볼일보기 힘든데 김만 먹으면 볼일을 자주보게 되더라고요. 잘 나와서 다행이긴한데 대변이 좀 물컹한 바나나 모양에 겉은 나풀거리고 볼일본 후에 변기를 보면 가루같은게 가라앉아 있어요. 뒤 닦은 후 묻어나오는게 평소보다 많고 변 색은 초록색에 가깝더라고요.
이번만 그런게 아니라 작년에도 예전에도 그랬어요. 김을 안먹으면 이런 증상은 사라지던데 김을 많이 먹으면 왜이러는건가요?


답변

Re : 김 많이 먹고난 뒤 대변 상태가 이상해요.
홍인표
홍인표[전문의] 닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3628
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
김이 아무래도 섬유질이 풍부하여서 변을 무르게 하는 효과가 있어서 그런 것으로 생각됩니다. 평소 채소는 많이 드시나요?

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 김 많이 먹고난 뒤 대변 상태가 이상해요.
송슬기
송슬기[전문의] 신세계항의원
하이닥 스코어: 3110
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
초록색 변을 보시면 유산균 중 프리와 프로 바이오틱스를 같이 복용해야 합니다. 장에 이상없는지 내시경검사도 받으셔야 합니다. 답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.