식사는 좀 불규칙한 편이고 식후 소화가 잘안됩니다 가스는 증상발생 이후 거의 항상 배가 빵빵한느낌임니다변비는 증상발생 전후로 약간 있습니다수면시간은 비교적 규칙적입니다최근 스트레스받은일이 좀 있습니다
정말 빠른 상담이네요! 고맙습니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
변비를 없애도록 섬유질 섭취를 늘리고 변비약을 좀 복용해보시는 것도 좋구요.배 속이 편해질 때까지 한두끼 굶어주시고소화가 잘 안되고 빵빵한 거 치료를 해보시면 좋을 것 같으네요.빨리 회복하세요.
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