다른 동작할때는 안아퍼요 걸을때도 괜찬고 운동 스트레칭할때도 괜찬은데 누워있을때만 허리통증이? 아픈지는 몇일 안됐어요
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
누울 때 아픈 허리 통증은 장요근에 문제가 있어서 그럴 수 있습니다.일단 기본적인 허리 근육 스트레칭에 장요근 스트레칭 (검색해보세요))하면서 경과 관찰해보셔요.많이 불편하면 약물치료도 병행하시고...
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