질문
답변
Re : 마지막으로..폼롤링이나 스포츠마사지, 저주파치료기 등은 괜찮을까요?
안녕하세요. 하이닥 비뇨의학과 상담의 윤장호입니다.
몸이 아프시니까 좋아하시는 운동도 못하고 마음이 힘드신가봐요
말씀하신 폼롤링, 마사지, 물리 치료 등 모두 좋습니다
그렇다고 너무 무리하지 마시고 가장 중요한 건 시간이니까요
너무 조급해서 일정 시간을 기다려 주지 못한다면
처음부터 다시 시작할 수 있으니 느긋하게 생각하세요
답변이 도움이 되었길 바랍니다
몸이 아프시니까 좋아하시는 운동도 못하고 마음이 힘드신가봐요
말씀하신 폼롤링, 마사지, 물리 치료 등 모두 좋습니다
그렇다고 너무 무리하지 마시고 가장 중요한 건 시간이니까요
너무 조급해서 일정 시간을 기다려 주지 못한다면
처음부터 다시 시작할 수 있으니 느긋하게 생각하세요
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* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.