안녕하세요. 하이닥 이비인후과 상담의 손정협입니다.

침은 입안을 건조하지 않게 하여 음식을 먹거나 말을 할때마다 자극되는 혀와 입안 점막을 보호해주며, 맛을 잘 느낄 수 있도록 하기 위한 윤활제 역할을 하며, 지속적으로 분비가 됩니다.
오히려 침이 배출되지 않아 입이 마르면, 구내염, 구강 궤양, 치아 문제 등 여러가지 합병증과 질환이 발생할 수 있습니다. 이처럼 유익한 침이 입안에 심하게 고이는 경우는 침의 분비를 증가시키는 외부 자극이 생기거나, 침음 삼키기 어려운 상황이 발생했을 때 나타날 수 있습니다.
귀에 이어폰을 끼는 상황은 생리적으로 침 분비를 늘이지는 않습니다. 따라서 이어폰을 쓰면서 하는 동반 행동이나 상황에서 침분비를 증가시킬만한 상황이 없는지 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
우선은 입이 마르면서 침이 고인다고 느끼시는 경우도 있으니, 오히려 입이 건조하지 않도록 물을 자주 드시고, 커피나 흡연, 자극적인 음식은 피하시기 바랍니다.