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건강Q&A

질문

야식 관련해서

자기직전 두유 한컵 마시고 바로 누워 자는데 이런습관도 위나 식도에 안좋은가요


답변

Re : 야식 관련해서
현일식
현일식[전문의] 시원누리내과의원
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질문자의 감사 인사 | 많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 소화기내과 상담의 현일식입니다.

두유도 음식이므로 위산 분비를 촉진합니다. 수면시 위산이 많이 나오면 위염, 역류성식도염을 악화시킬 가능성이 있습니다.
취침 3시간 전부터는 물 외에는 드시지 않는 것이 좋습니다.
감사합니다. 

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 야식 관련해서
김지우
김지우[] 김지우
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질문자의 감사 인사 | 정말 빠른 상담이네요! 고맙습니다.

정말 빠른 상담이네요! 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 상담의 김지우입니다.

자기 전에 두유 먹고 바로 누우면 위나 식도에 안좋아요.
위-식도 역류병에 걸릴 수 있습니다.
그리고 체중 증가를 유발하여 성인병에 취약해집니다.

감사합니다. 

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.