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Re : 굵은변때문에 힘듭니다ㅠㅠ
안녕하세요, 하이닥 내과 상담의 서종필 입니다.
섬유질이 든 음식을 좀더 드시거나 물을 많이 드시고 호전되지 않으면 변비약 중 급여되는 약제 중 변을 좀 부드럽게 생성되게 하는 약제가 있으니 가까운 내과에 방문하시어 진료 받아보시기 바랍니다.
감사합니다.
섬유질이 든 음식을 좀더 드시거나 물을 많이 드시고 호전되지 않으면 변비약 중 급여되는 약제 중 변을 좀 부드럽게 생성되게 하는 약제가 있으니 가까운 내과에 방문하시어 진료 받아보시기 바랍니다.
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* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 굵은변때문에 힘듭니다ㅠㅠ
안녕하세요, 하이닥 이비인후과 상담의 최혁기 입니다.
섬유질이 많은 음식을 드시고, 아침에 공복시에 물을 2-3잔 드셔 보시기 바랍니다
그래도 안된다면, 마그밀같은 변비약제를 바꾸어가면서 복용하도록 해보세요.
감사합니다.
섬유질이 많은 음식을 드시고, 아침에 공복시에 물을 2-3잔 드셔 보시기 바랍니다
그래도 안된다면, 마그밀같은 변비약제를 바꾸어가면서 복용하도록 해보세요.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 굵은변때문에 힘듭니다ㅠㅠ
안녕하세요, 하이닥 내과 상담의 김소연 입니다.
변비가 있어 변보기 힘드신것 인가 보네요..
유제품 드셔보시는것도 좋겠구요.
장운동 잘되도록 운동도 하시는게 좋겠습니다.
섬유질 많은 음식을 드셔서 변을 부드럽게 만드는것또한 필요해보입니다.
그래도 안되면 약을 복용해볼수도 있습니다.
감사합니다.
변비가 있어 변보기 힘드신것 인가 보네요..
유제품 드셔보시는것도 좋겠구요.
장운동 잘되도록 운동도 하시는게 좋겠습니다.
섬유질 많은 음식을 드셔서 변을 부드럽게 만드는것또한 필요해보입니다.
그래도 안되면 약을 복용해볼수도 있습니다.
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* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 굵은변때문에 힘듭니다ㅠㅠ
안녕하세요, 하이닥 내과 상담의 엄문용 입니다.
변을 굵게 보는 경우는 대개 변비가 있습니다.
평소 수분섭취를 많이 하시고 섬유질이 풍부한 채소섭취를 습관화해보시기 바랍니다.
유산균과 알로에환은 추가적으로 복용하셔도 무리없겠습니다.
그리고 자극적인 음식을 자제하시고 규칙적인 운동을 통해 장의 활동을 자극시켜보시기 바랍니다.
감사합니다.
변을 굵게 보는 경우는 대개 변비가 있습니다.
평소 수분섭취를 많이 하시고 섬유질이 풍부한 채소섭취를 습관화해보시기 바랍니다.
유산균과 알로에환은 추가적으로 복용하셔도 무리없겠습니다.
그리고 자극적인 음식을 자제하시고 규칙적인 운동을 통해 장의 활동을 자극시켜보시기 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 굵은변때문에 힘듭니다ㅠㅠ
안녕하세요, 하이닥 내과 상담의 이주형 입니다.
평소 수분 섭취가 충분한지 확인 바라며, 적게 물을 드신다면 더 많이 섭취해보시는 것을 추천드립니다.
또한 섬유질 섭취를 더 많이 해보시는 것을 권장드리고, 알로에환은 자극성 하제에 속한 변비약으로 가까운 의원에 방문하셔서 더 순한 변비약으로 처방받아 드시는 것이 어떨까요?
배변볼 때 스마트폰이나 신문을 본다는 식의 다른 행동을 하지 않고, 배변에만 집중하시고, 항상 비슷한 시간에 화장실에 가시도록 노력하시도록 하고, 10-15분 이상 계속 화장실에 앉아 계시는 습관은 바꿔보시는 것이 좋을 것 같습니다.
감사합니다.
평소 수분 섭취가 충분한지 확인 바라며, 적게 물을 드신다면 더 많이 섭취해보시는 것을 추천드립니다.
또한 섬유질 섭취를 더 많이 해보시는 것을 권장드리고, 알로에환은 자극성 하제에 속한 변비약으로 가까운 의원에 방문하셔서 더 순한 변비약으로 처방받아 드시는 것이 어떨까요?
배변볼 때 스마트폰이나 신문을 본다는 식의 다른 행동을 하지 않고, 배변에만 집중하시고, 항상 비슷한 시간에 화장실에 가시도록 노력하시도록 하고, 10-15분 이상 계속 화장실에 앉아 계시는 습관은 바꿔보시는 것이 좋을 것 같습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 굵은변때문에 힘듭니다ㅠㅠ안녕하세요, 하이닥 영상의학과 상담의 박재형 입니다.
수분 섭취, 섬유질 든 음식, 유산균 등을 꾸준히 섭취하세요.
감사합니다.
수분 섭취, 섬유질 든 음식, 유산균 등을 꾸준히 섭취하세요.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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