Re : 어떻게 해야 마음이 진정되고 멍뭉이를 보내게 된게 무뎌질까요

질문

어떻게 해야 마음이 진정되고 멍뭉이를 보내게 된게 무뎌질까요

2018.08.10

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SMART TAG : 정신/신경계, 정신건강의학과, 우울증

며칠전 반려동물인 멍뭉이를 무지개다리 너머 고양이별로 먼저 보냈습니다. 갑자기 보내게 된거라 마음이 너무 아프고 하루종일 아무것도 안하면 미칠듯이 생각나고 멍하게 됩니다.. 어떻게 해야 마음이 진정되고 멍뭉이를 보내게 된게 무뎌질까요..

Re : 어떻게 해야 마음이 진정되고 멍뭉이를 보내게 된게 무뎌질까요

한재병[전문의] 동래봉생병원

하이닥 스코어: 2394

안녕하세요, 하이닥 응급의학과 상담의 한재병 입니다.

기분 좋은 일들을 생각하며, 멍한 시간 없이 활동적인 상태를 유지하시기를 권유합니다
증상이 많이 심하고 쉽게 호전 되지 않는다면 정신과 진료를 권유합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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