질문
답변
Re : 요즘따라 아침에 일어나기가 힘들어요.
안녕하세요, 하이닥 상담약사 박기범 입니다.
종합비타민의 경우 들어있는 영양소들이 몸의 회로를 원할하게 돌려주는 효과를 낼 수 있어 수면 시간동안 피로회복 효과가 극대화된다고 여기는 의견이 많습니다.
특히 몸에 축적되는 성분이 아닌 비타민을 주성분으로 구성된 제품을 복용하셨다면 아무래도 복용을 멈추신 후 피로감을 좀 더 느끼실 가능성이 큽니다.
컨디션 관리를 위해서 본인에게 가장 잘 맞는 제품을 상담하여 복용하시길 권해드립니다. 그리고 천연비타민과 일반비타민은 저는 큰 차이가 없다는 견해를 가지고 있습니다. ^^
종합비타민의 경우 들어있는 영양소들이 몸의 회로를 원할하게 돌려주는 효과를 낼 수 있어 수면 시간동안 피로회복 효과가 극대화된다고 여기는 의견이 많습니다.
특히 몸에 축적되는 성분이 아닌 비타민을 주성분으로 구성된 제품을 복용하셨다면 아무래도 복용을 멈추신 후 피로감을 좀 더 느끼실 가능성이 큽니다.
컨디션 관리를 위해서 본인에게 가장 잘 맞는 제품을 상담하여 복용하시길 권해드립니다. 그리고 천연비타민과 일반비타민은 저는 큰 차이가 없다는 견해를 가지고 있습니다. ^^
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 요즘따라 아침에 일어나기가 힘들어요.
안녕하세요, 하이닥 상담약사 황해연 입니다.
드시던 비타민을 중단하신것 외에 다른 조건이 완전히 같다면 관련이 있을 수도 있습니다.
같은 물질이라고 해도 식품이나 자연에서 추출한 것과 실험실에서 화학적인 공정을 통해
만들어진 것에는 구조적으로 미세한 차이가 있습니다.
아무리 미세한 차이라고 해도 우리 인체에는 민감하게 반응해서 흡수할 수 있고 흡수가
어려울 수도 있습니다.
어떤 물질을 얼만큼의 양을 섭취하는가도 중요하지만 우리 인체가 친숙하게 받아들여서
흡수하는가의 문제도 매우 중요하기 때문에 천연비타민을 선호하기도 합니다.
드시던 비타민을 중단하신것 외에 다른 조건이 완전히 같다면 관련이 있을 수도 있습니다.
같은 물질이라고 해도 식품이나 자연에서 추출한 것과 실험실에서 화학적인 공정을 통해
만들어진 것에는 구조적으로 미세한 차이가 있습니다.
아무리 미세한 차이라고 해도 우리 인체에는 민감하게 반응해서 흡수할 수 있고 흡수가
어려울 수도 있습니다.
어떤 물질을 얼만큼의 양을 섭취하는가도 중요하지만 우리 인체가 친숙하게 받아들여서
흡수하는가의 문제도 매우 중요하기 때문에 천연비타민을 선호하기도 합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.