질문
족저근막염과, 아킬레스건염을 프롤로주사로 치료한지 4년이 지나서 지금 발바닥이 스물스물 아퍼올라고 합니다.
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발바닥근막염(족저근막염)
족저근막염과, 아킬레스건염을 프롤로주사로 치료한지 4년이 지나서 지금 발바닥이 스물스물 아퍼올라고 합니다.
최근3개월사이 체중이 3키로 늘고, 마라톤을 다시시작해서인지 다시 아플까봐서 너무 무섭습니다.
발병당시 너무힘든기억이 있어서요.
어떻게 관리를 해야할까요?
운동은 어떤걸 좀할까요?
답변
Re : 족저근막염과, 아킬레스건염을 프롤로주사로 치료한지 4년 ...
안녕하세요, 하이닥 재활의학과 상담의 김하워드 입니다.
족저근막염과, 아킬레스건염을 프롤로주사 한지 4년간 증상이 없으셨는지 모르겠습니다.
지속적인 아킬레스건 늘려주는 스트레칭을 한다면 도움이 될 수 있습니다.
아울러 전문의가 개개인에 맞추어 제작한 족부보조기(깔창)같은 것의 도움을 받는다면
재발의 빈도를 줄일 수 있습니다.
가까운 재활의학과 진료를 권합니다.
족저근막염과, 아킬레스건염을 프롤로주사 한지 4년간 증상이 없으셨는지 모르겠습니다.
지속적인 아킬레스건 늘려주는 스트레칭을 한다면 도움이 될 수 있습니다.
아울러 전문의가 개개인에 맞추어 제작한 족부보조기(깔창)같은 것의 도움을 받는다면
재발의 빈도를 줄일 수 있습니다.
가까운 재활의학과 진료를 권합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.