질문
마그네슘 약 복용에 대해 질문드립니다.
안녕하세요 현재 22세인 여성입니다.
저는 약 12년째 변비를 지니고 살았는데요
작년 겨울부터 변비가 더욱 심해지면서 변비약을 먹어도 관장을 해도 소용이 없는 경우에 이르게 되었습니다
이에 한의원 진료도 받고 한약도 복용해 보았는데 일시적으로 변이 나올 뿐 한의원을 그만 다니면서 처음과 똑같아졌습니다
걱정이 많아져서 혹시 대장에 문제가 생긴건 아닐까하여
대장전문 병원가서 대장내시경을 받아보았습니다
염증과 종양은 없지만 다른 사람들에 비해 대장이 길게 늘어져있고 굴곡이 심한 편이라고 했습니다
또한 대장운동이 약하고 대장이 영양분과 수분을 다 빨아들이기에 변이 직장- 항문에 도달해서도 작고 딱딱해지는 거라고하시며 마그네슘 약을 처방해주셨습니다
따라서 저는 어제 저녁부터 마그네슘 약을 복용하게 되었는데
이상하게 소변을 보면 냄새가 평소와 다르더라구요.
마그네슘이 그대로 소변으로 빠져나가는건 아닐지 걱정됩니다ㅜㅜ
알려주세요.
답변
Re : 마그네슘 약 복용에 대해 질문드립니다.
안녕하세요, 하이닥 대장항문 상담의 이주연 입니다.
마그네슘으로 효과를 보시면 좋겠습니다.
마끄네슘은 흡수가 잘안되서 배변에 효과를 보는 물질입니다.
소변으로 빠져나갈 것정은 안하셔도 됩니다.
효과가 미약할 수는 있습니다.
감사합니다.
마그네슘으로 효과를 보시면 좋겠습니다.
마끄네슘은 흡수가 잘안되서 배변에 효과를 보는 물질입니다.
소변으로 빠져나갈 것정은 안하셔도 됩니다.
효과가 미약할 수는 있습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 마그네슘 약 복용에 대해 질문드립니다.
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 안희진 입니다.
건강문제로 마그네슘 약 처방을 받으셨는데요
영양소를 섭취를 하는것도 중요하지만, 제대로 흡수가 되는 것이 더 중요합니다.
아무리 좋은 영양소를 많이 섭취해도 모두 배출이 되어버린다면 의미가 없겠죠?
마그네슘은 현미나 콩, 생오징어, 견과류, 멸치, 버섯, 녹황색 채소 등에도 풍부하기 때문에
영양제로만 의지하지 마시고 식사로도 함께 챙겨드시길 권장하며
마그네슘의 흡수를 방해하는 요인으로는
염분, 당분, 스트레스, 알콜 등이 있습니다.
평소의 식습관이 너무 달고 짜게 먹거나, 스트레스가 과도하지는 않은지부터
점검해본다면 더 좋을 것 같습니다.
살이 찌는 원인부터 찾아 개선하는 건강한 식습관 유지하시길 바랍니다.
건강문제로 마그네슘 약 처방을 받으셨는데요
영양소를 섭취를 하는것도 중요하지만, 제대로 흡수가 되는 것이 더 중요합니다.
아무리 좋은 영양소를 많이 섭취해도 모두 배출이 되어버린다면 의미가 없겠죠?
마그네슘은 현미나 콩, 생오징어, 견과류, 멸치, 버섯, 녹황색 채소 등에도 풍부하기 때문에
영양제로만 의지하지 마시고 식사로도 함께 챙겨드시길 권장하며
마그네슘의 흡수를 방해하는 요인으로는
염분, 당분, 스트레스, 알콜 등이 있습니다.
평소의 식습관이 너무 달고 짜게 먹거나, 스트레스가 과도하지는 않은지부터
점검해본다면 더 좋을 것 같습니다.
살이 찌는 원인부터 찾아 개선하는 건강한 식습관 유지하시길 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.