질문
답변
Re : 저같은 근육형비만인 경우, 마른 근육질형으로 가기 위해 ...
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 정은아 입니다.
가급적 동물성 단백질 보다는 식물성 단백질로 드세요
콩, 두부, 두유, 청국장, 계란 등을 드시기 바랍니다~~~
답변이 도움이 되길 바라며,
감사합니다.
가급적 동물성 단백질 보다는 식물성 단백질로 드세요
콩, 두부, 두유, 청국장, 계란 등을 드시기 바랍니다~~~
답변이 도움이 되길 바라며,
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.