만49세, 키 175, 70kg, 남자입니다.
2~3주전부터 업무과로와 신경과민, 수면부족, 조금 심한운동 등으로 머리도 멍하고 심장 부정맥으노 가슴이 답답하고 맥박이100이상 지속되어
현재 간단한 걷기운동과 충분한 수면 등 안정을 처하고 있습니다.
상태가 많이 나아졌으나 지금도 약간의 가슴두근거림이 남아 있고 맥박은 60~90 정도로 다소 불안정합니다.
예전에도 커피를 하루 3~4잔 이상 많이 마시거나 과로를 한다던지 하면 아주가끔 두근거림이있었으나 약간 느낄뿐이었고 이 정도로 심하지는 않았습니다.
병원에서는 심전도검사후 염려스러운 것은아니다라고 하면서도 혹시 모르니까 심장초음파 등을 권유하였으나 제가 사정상 차도를 보고 검사받겠다하고 보류하였습니다.
평소 혈압도70~110 으로 정상이고 따로 복용하는 약도 없습니다. 제 상태가 지금 불안장애처럼 보여지는데, 이렇게 심한 경우는 처음이라 염려가 되어 문의드립니다. 건강관리를 어떻게 해야할지요?