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건강Q&A

질문

학업 때문에 잠을 줄였는데 효율이 없고 집중이 더 안되는 거 같아요
SMART TAG : 한방과, 건강증진

학업 때문에 잠을 줄였는데 효율이 없고 집중이 더 안되는 거 같아요 어떡하면 좋을까요?


답변

Re : 학업 때문에 잠을 줄였는데 효율이 없고 집중이 더 안되 ...
정승원
정승원[한의사] 경희아이큐한의원
하이닥 스코어: 156
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안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 정승원 입니다.

학업에 열중하느라 체력적인 부분이 많이 약해진 것으로 보이네요
장기적으로 꾸준히 노력을 해야하는 학업의 부분은 의지만으로 힘들 수 있습니다.
이런 경우에는 체력적인 부분을 보충하는 것이 중요합니다.
체력이 받쳐줘야 집중력도 높아지고 효율성도 올라가게 되니까요

한방치료에서는 집중력을 높여주고 부족한 체력을 보충해주는
공진단, 녹용 보약 등과 같은 한약 또는 집중력향상을 위한 뇌파 훈련을 통해
이러한 문제들을 해결해 드리고 있습니다.

본인의 노력만으로 학업을 유지하기 어려운 경우에는 한방 치료의 도움을 받는 것도 필요할 것으로 보입니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.