질문
답변
Re : 학업 스트레스 때문에 잠을 잘못자고 식욕하고 집중이 떨 ...
안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 정승원 입니다.
불면, 식욕저하, 집중력 부족 모두 체력적인 면이 저하되면서
나타날 수 있는 증상들입니다.
학업이 아니라면 잘먹고 잘쉬면 해결될 수 있는 문제들이지만
상황상 쉬고 운동하면서 관리할 여유가 없기 때문에
이런 경우에는 체력적인 면을 보충하고 집중력을 높여주는
한방치료로 도움을 받는 것도 좋은 방법중에 하나입니다.
한방치료는 단기간에 효과를 보기에는 가장 좋은 방법이기 때문에
학업을 유지하는 동안에는 치료를 통해 도움을 받고
학업이 끝나면 충분한 휴식과 운동을 통해 본인이 스스로 관리하는 것이 좋은 방법으로 생각됩니다.
불면, 식욕저하, 집중력 부족 모두 체력적인 면이 저하되면서
나타날 수 있는 증상들입니다.
학업이 아니라면 잘먹고 잘쉬면 해결될 수 있는 문제들이지만
상황상 쉬고 운동하면서 관리할 여유가 없기 때문에
이런 경우에는 체력적인 면을 보충하고 집중력을 높여주는
한방치료로 도움을 받는 것도 좋은 방법중에 하나입니다.
한방치료는 단기간에 효과를 보기에는 가장 좋은 방법이기 때문에
학업을 유지하는 동안에는 치료를 통해 도움을 받고
학업이 끝나면 충분한 휴식과 운동을 통해 본인이 스스로 관리하는 것이 좋은 방법으로 생각됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.