질문
답변
Re : 200정도 높은 혈압을 약물복용없이 식단조절및 운동으로 낮출수 있을까요?
안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 이상욱 입니다.
혈압의 원인은 대부분 유전입니다.
내가 운동을 안해서, 내가 살이 많이 쪄서
내가 술을 많이 마시고, 맵고 짠 음식을 많이 먹어서 그런것이 아닙니다.
그런 것들은 원인이라기 보다는 하나의 자극제일 뿐입니다.
혈압이 200이 넘을 정도면 지금당장 머리 혈관이 터진다고 해도
전혀 이상하지 않을 정도로 고도 혈압입니다.
본인의 증상이 없다고 하여 질병이 없는 것은 아닙니다.
운동을 해서 혈압을 낮춘다고 해도 그러기에는 혈압이 너무 높고
혈압 조절이 안되는 상태에서의 운동은 오히려 혈압이 더 올라 갈 수 있습니다.
고혈압을 관리하는 이유는 혈압이라는 숫자때문이 아니라
그 뒤에 나타나는 뇌경색, 뇌출혈, 심근경색과 같은
혈관성 질환이 나타날 위험이 높기 때문입니다.
부디 빨리 병원에 가셔서 약 복용을 시작하여
건강을 유지하시기 바랍니다.
감사합니다.
혈압의 원인은 대부분 유전입니다.
내가 운동을 안해서, 내가 살이 많이 쪄서
내가 술을 많이 마시고, 맵고 짠 음식을 많이 먹어서 그런것이 아닙니다.
그런 것들은 원인이라기 보다는 하나의 자극제일 뿐입니다.
혈압이 200이 넘을 정도면 지금당장 머리 혈관이 터진다고 해도
전혀 이상하지 않을 정도로 고도 혈압입니다.
본인의 증상이 없다고 하여 질병이 없는 것은 아닙니다.
운동을 해서 혈압을 낮춘다고 해도 그러기에는 혈압이 너무 높고
혈압 조절이 안되는 상태에서의 운동은 오히려 혈압이 더 올라 갈 수 있습니다.
고혈압을 관리하는 이유는 혈압이라는 숫자때문이 아니라
그 뒤에 나타나는 뇌경색, 뇌출혈, 심근경색과 같은
혈관성 질환이 나타날 위험이 높기 때문입니다.
부디 빨리 병원에 가셔서 약 복용을 시작하여
건강을 유지하시기 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 200정도 높은 혈압을 약물복용없이 식단조절및 운동으로 ...
안녕하세요, 하이닥 응급의학과 상담의 한재병 입니다.
일부 낮아질 수 있지만, 200 정도라면 단순 식단조절과 운동만으로는 많이 위험합니다. 약물 복용 병행하세요
일부 낮아질 수 있지만, 200 정도라면 단순 식단조절과 운동만으로는 많이 위험합니다. 약물 복용 병행하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.