안녕하세요, 하이닥 운동상담사 최해현 입니다.
시술 후 피부가 처지는 느낌을 받거나 사이즈 변화가 쉽게 나타나지 않아 걱정하는 분들도 있습니다. 복부같이 지방흡입을 하는 부위가 넓은 경우 줄어든 지방층 두께에 맞춰 수축이 되는데, 허벅지나 팔뚝보다 피부에 탄력이 약해 상대적으로 수축이 더디게 진행될 수 있습니다. 이 때문에 해당 기간 동안 처진 느낌을 받을 수 있습니다. 하지만 이는 지방흡입 후 나타나는 일시적인 현상으로 보통은 3개월에서 6개월가량 여유를 두고 기다리는 것이 필요합니다.
체중 감소와 함께 탄력 있는 피부를 유지하는데 도움이 되는 방법을 안내드립니다.
1. 다이어트 하고자 한다면 단기간에 많은 양의 몸무게를 줄이도록 계획을 세워서는 안 된다. 천천히 몸무게를 줄임으로써 피부의 탄력성도 유지할 수 있다.
2. 다이어트 기간에는 수분을 충분히 섭취해야 한다. 적절한 수분 공급은 정체되어 있는 체액을 방출하는데 도움을 준다. 게다가 전해질이 첨가된 물을 마시는 것도 좋다. 전해질은 세포와 장기들이 수분을 보유하고 정상적인 기능을 유지하는 데에 있어 필수적인 역할을 하기 때문이다.
3. 피부에도 보습제를 발라준다. 시어버터, 콜라겐, 엘라스틴, 비타민 E등이 포함된 로션은 피부 탄력을 향상시키는데 도움을 준다.
4. 운동 계획을 세웠다면 웨이트 트레이닝도 추가한다. 일주일에 3번 정도로 하되, 개인의 상태에 따라 조정하도록 한다. 웨이트 트레이닝은 피부 아래에 위치한 조직들을 탄탄하게 유지시켜 준다.
[참고]
http://www.hidoc.co.kr/news/interviewncolumn/item/C0000225169 | 하이닥
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.