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건강Q&A

질문

이상한 생각 같기도 합니다만 죽음이 너무 무섭습니다. ...

이상한 생각 같기도 합니다만 죽음이 너무 무섭습니다.
갑자기 죽게되면 어떡하지 라는 생각보다는 죽음 뒤의 내가 없어지는 것이 두렵습니다...
이제 23살인데 벌써부터 이런 걱정을 하는 것이 미련한데 안 하고 싶어도 계속 떠오르고, 잠 들 때가 제일 힘듭니다 ㅠㅠ
최근엔 너무 무서워 울다가 잠든 적이 있습니다..
심리상담 받아봤을 땐 이게 '기질'이라고 들었고 그 뒤 시간이 없어 못 가게 되었는데, 기질이라면 정말 치료할 수가 없는건지 궁금합니다..


답변

Re : 이상한 생각 같기도 합니다만 죽음이 너무 무섭습니다. ...
장혜련
장혜련[전문의] 분당 내마음 정신건강의학과의원
하이닥 스코어: 15
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안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 장혜련 입니다.

현재의 정신상태의 불안이나 걱정들을 '기질' 한가지로만 설명할 수는 없습니다.

1. 기질.
2. 환경 ( 대인관계적 환경, 직업적 환경, 등등등)
3. 개인의 정신 내적 상태 ( 성격이나 멘탈의 강도)

이 세 부분을 다 살펴보고 판단한 뒤에 심리상담을 하거나 약물 치료를 하게 되는것입니다.
죽음에 대한 생각이 자주 떠오르고 잠들때 힘들고. 무서워서 울다 잠든적이 있다고 하시면 정신과 치료 및 상담 치료를 권합니다.
증상이 더 나빠질수도 있고 불면증까지 진행될수도 있습니다.
기질적인 요소가 있더라도 치료는 가능합니다.

저의 답변이 도움이 되시길 바랍니다. 감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.