질문
답변
Re : 제가 요즘 배가 아프고 계속 배에 가스가 차고 방귀가 ...안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 윤홍일 입니다.
과민성 대장증후군이라고 보기는 좀 이른 것 같습니다.
복통이 배꼽 위면 소화제 드시고
아래시면 귤피차, 녹차, 생강차 를 섞어서 드세요.
감사합니다.
과민성 대장증후군이라고 보기는 좀 이른 것 같습니다.
복통이 배꼽 위면 소화제 드시고
아래시면 귤피차, 녹차, 생강차 를 섞어서 드세요.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 제가 요즘 배가 아프고 계속 배에 가스가 차고 방귀가 ...
안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 강기원 입니다.
최근들어 아랫배쪽 불편감이 심하신가보네요.
소화불량이 심하거나 장의 기능이 떨어져 배변활동에 문제가 있을 때 이러한 증상들이이 잘 나타나는데요. 말씀하신 과민성 장 증후군도 이런 양상을 띄게 됩니다.
우선은 찬음식이나 기름진 음식을 자주 먹었거나 과음, 과식, 야식 등 소화기에 부담을 주는 식생활을 해왔을 경우 소화기에 부담을 주어 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 과로나 신변의 변화로 인한 스트레스 등도 소화불량과 과민성 장을 유발할 수 있습니다.
이외에도 최근들어 변한 식습관이나 생활환경의 변화가 있는지 생각해 보시고 소화기에 부담을 주지 않도록 규칙적인 식습관과 충분한 휴식을 유지하시기 바랍니다.
더불어 소화기능을 개선하고 위장의 민감성을 완화시키는 침, 한약 치료도 꾸준히 받으시길 권해드립니다.
만약 증상이 점점 악화되거나 오랫동안 지속된다면 소화기계의 기질적 문제도 배제할 수 없으니 소화기내과에서 검사를 받아보시기 바랍니다.
감사합니다.
최근들어 아랫배쪽 불편감이 심하신가보네요.
소화불량이 심하거나 장의 기능이 떨어져 배변활동에 문제가 있을 때 이러한 증상들이이 잘 나타나는데요. 말씀하신 과민성 장 증후군도 이런 양상을 띄게 됩니다.
우선은 찬음식이나 기름진 음식을 자주 먹었거나 과음, 과식, 야식 등 소화기에 부담을 주는 식생활을 해왔을 경우 소화기에 부담을 주어 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 과로나 신변의 변화로 인한 스트레스 등도 소화불량과 과민성 장을 유발할 수 있습니다.
이외에도 최근들어 변한 식습관이나 생활환경의 변화가 있는지 생각해 보시고 소화기에 부담을 주지 않도록 규칙적인 식습관과 충분한 휴식을 유지하시기 바랍니다.
더불어 소화기능을 개선하고 위장의 민감성을 완화시키는 침, 한약 치료도 꾸준히 받으시길 권해드립니다.
만약 증상이 점점 악화되거나 오랫동안 지속된다면 소화기계의 기질적 문제도 배제할 수 없으니 소화기내과에서 검사를 받아보시기 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 제가 요즘 배가 아프고 계속 배에 가스가 차고 방귀가 ...
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 홍다희 입니다.
과민성대장증후군의 유형은 묽은 변을 보는 설사형 가는변을 보는 난변형, 잦은 가스, 트름이 나오는 가스형 긴장하면 설사와 복통이 오는 긴장형 설사와 변비가 반복되는 5가지 유형이 있습니다.
가스가 자주 차는 증상이 단순하게 과민성대장증후군이 아니라 음식이 소화되는 과정 중 소화능력이 떨어지거나 또는 위장내에서 음식의 소화가 안될 경우 나타나는 증상 중 하나입니다. 위장에서 소화, 흡수, 배설을 돕기 위해서는 유산균제제와 마그네슘이 도움이 됩니다.
도움이 되시길 바랍니다. 감사합니다.
과민성대장증후군의 유형은 묽은 변을 보는 설사형 가는변을 보는 난변형, 잦은 가스, 트름이 나오는 가스형 긴장하면 설사와 복통이 오는 긴장형 설사와 변비가 반복되는 5가지 유형이 있습니다.
가스가 자주 차는 증상이 단순하게 과민성대장증후군이 아니라 음식이 소화되는 과정 중 소화능력이 떨어지거나 또는 위장내에서 음식의 소화가 안될 경우 나타나는 증상 중 하나입니다. 위장에서 소화, 흡수, 배설을 돕기 위해서는 유산균제제와 마그네슘이 도움이 됩니다.
도움이 되시길 바랍니다. 감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 제가 요즘 배가 아프고 계속 배에 가스가 차고 방귀가 ...
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 최해현 입니다.
대변을 만드는 과정 중에 삼킨 공기, 혈액으로부터의 확산, 그리고 대장내의 세균에 의해 방귀가 만들어집니다. 방귀횟수는 정상인의 경우 하루에 13회정도 방귀를 뀌나 25회까지는 정상이라고 봅니다. 콩, 브로콜리, 양배추, 양파, 아스파라거스, 배, 사과, 참외 및 복숭아, 곡물, 청량음료 등 음식물에 따라 소화과정에 의해 많은 가스가 발생하는 음식의 섭취를 자제하십시오.
질문자님의 신체질량지수(BMI)는 약 17.92로 저체중에 속합니다. 장 운동이 감소하면서 가스가 원활하게 배출되지 않기 때문에 걷기 운동 등의 규칙적인 신체 활동이 위장 내 가스가 차는 것을 예방하는데 도움을 줄 수 있으니 꾸준히 실천하여 도움이 되길 바랍니다.
감사합니다.
대변을 만드는 과정 중에 삼킨 공기, 혈액으로부터의 확산, 그리고 대장내의 세균에 의해 방귀가 만들어집니다. 방귀횟수는 정상인의 경우 하루에 13회정도 방귀를 뀌나 25회까지는 정상이라고 봅니다. 콩, 브로콜리, 양배추, 양파, 아스파라거스, 배, 사과, 참외 및 복숭아, 곡물, 청량음료 등 음식물에 따라 소화과정에 의해 많은 가스가 발생하는 음식의 섭취를 자제하십시오.
질문자님의 신체질량지수(BMI)는 약 17.92로 저체중에 속합니다. 장 운동이 감소하면서 가스가 원활하게 배출되지 않기 때문에 걷기 운동 등의 규칙적인 신체 활동이 위장 내 가스가 차는 것을 예방하는데 도움을 줄 수 있으니 꾸준히 실천하여 도움이 되길 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.