안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 최종원 입니다.

등에 특히 여드름이 심해서 고민이 되는 상황인것 같네요.

우선 일반적으로 생각하시는 것보다 음식과 여드름의 상관관계가 그렇게 크지 않기 때문에 식이요법으로 증상을 호전시킨다는 것은 무척 어려운 일입니다.

인스턴트음식, 밀가루음식, 튀긴음식, 알콜음료(술), 탄산음료 등의 섭취를 제한한다면 증상이 10-20% 정도는 줄어들 가능성이 있지만... 기대하는 만큼의 효과는 없을 것입니다.

증상이 심하다고 느끼신다면 병원에도 방문하셔서 어떤 방법이 도움이 될지 설명을 들어보시는게 도움이 될 것 같네요.

피부과, 여드름 한의원 등을 여러군데 방문하셔서 상담을 받아보고, 진단, 치료계획, 치료과정 등에 대해서 제일 잘 설명해주는 병원을 선택하셔서 치료를 받아보시기를 권해드립니다.

제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠네요.