공복 혈압이 182에서 운동후 157 이나왔구요 화요일수치구요 금요일 공복혈압이 167 에서 운동후 147 나왔습니다 개선이돼고있는건가요 식사는 계속 싱겁게 먹고있습니다 현미 잡곡밥 두부 도라지 시금치 바나나 계란후라이 이렇게 저염식으로 먹고있습니다
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