질문
답변
Re : 안녕하세요 공황장애랑 불안장애있는데요...약먹는건 먹는 ...
안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 권순모 입니다.
질문 내용을 보니 이미 정신건강의학과에서 잘 치료 받고 계신 것 같네요. 금주, 금연, 규칙적인 생활 등은 본인의 불안감을 조절하는데 큰 도움이 됩니다.
현재 증상이 어느 정도인지 모르는 상태에서는 추가적인 특별한 조언은 드리기 어렵습니다. 다만 불안감이 호전된 상태라면 기존의 불안감 및 증상과 관련된 왜곡된 인지를 바꾸기 위한 시도들이 필요할 수 있습니다.
주치의 선생님과 상의해 보시는게 가장 좋습니다.
감사합니다.
질문 내용을 보니 이미 정신건강의학과에서 잘 치료 받고 계신 것 같네요. 금주, 금연, 규칙적인 생활 등은 본인의 불안감을 조절하는데 큰 도움이 됩니다.
현재 증상이 어느 정도인지 모르는 상태에서는 추가적인 특별한 조언은 드리기 어렵습니다. 다만 불안감이 호전된 상태라면 기존의 불안감 및 증상과 관련된 왜곡된 인지를 바꾸기 위한 시도들이 필요할 수 있습니다.
주치의 선생님과 상의해 보시는게 가장 좋습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.