안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 권순모 입니다.

카페인과 어지러움증의 관계는 카페인이 주로 뇌로 전달되는 혈액양을 감소 시킴으로써 유발 될 수 있습니다. 또한 어지러움증을 유발시키는 카페인의 양은 보통 고용량에서 문제가 되기 때문에 카페인의 양을 적정 수준으로 맞추는 것이 목표인 경우가 많습니다.

아시다시피 디카페인에도 카페인이 없는 것은 아니기 때문에 커피는 안되고 디카페인은 되고 식의 접근보다는 적정 카페인의 양에 대해서 생각해 보는 것이 더 합리적일 것입니다.

물론 어지러움증이 이미 심한 사람에게 조금이라도 영향을 줄 수 있는 물질은 피하는것이 제일 좋겠지요.

하지만 본인의 어지러움증을 비롯한 여러 증상에 대해 자세히 알지 못하는 상태에서 무조건적인 커피 제한이 꼭 필요한 것은 아닙니다. 본인의 어지러움증 양상이 어떠한지.. 다른 원인은 없는지.. 본인에게 있어서 커피와 어지러움증의 상관 관계 등등.. 여러가지 측면에 대해서도 살펴 보는 것이 필요합니다.

본인의 증상에 대해 자세히 알고 있는 주치의 선생님께 커피에 대한 본인의 걱정을 얘기해 본다면 좀더 좋은 대답을 들을 수 있을 것 같습니다.
개괄적인 접근에서 도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다.