질문
답변
Re : 영양사님들께 질문드립니다. 26살 남자이구요, 키는 1 ...
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.
한식위주로 선택해서 드시고 국물류,너무 자극적인반찬들은 피해주시기바랍니다,
밀가루음식인 피자,면류,중화요리등은 피해주시고,한정식,한식뷔페,샐러드바등을 잘활용하셔서
드시기바랍니다.
또한 밖에 음식은 염분함량이 높아, 드신후 칼륨식품(오이/토마토/우유/고구마/단호박/계란)을 챙겨먹으시면 좋으실것으로 예상됩니다.
한식위주로 선택해서 드시고 국물류,너무 자극적인반찬들은 피해주시기바랍니다,
밀가루음식인 피자,면류,중화요리등은 피해주시고,한정식,한식뷔페,샐러드바등을 잘활용하셔서
드시기바랍니다.
또한 밖에 음식은 염분함량이 높아, 드신후 칼륨식품(오이/토마토/우유/고구마/단호박/계란)을 챙겨먹으시면 좋으실것으로 예상됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.