질문
답변
Re : 나이61세 키170cm몸무게64kg평소에 한시간정 ...
안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 구환석 입니다.
어떤 이유이든 기운이 없다면,일단 쉬는게 답입니다.병원가는것도 방법이지만 일단 운동을 멈추고 2~3일 쉬시면서 경과를 보세요^^
어떤 이유이든 기운이 없다면,일단 쉬는게 답입니다.병원가는것도 방법이지만 일단 운동을 멈추고 2~3일 쉬시면서 경과를 보세요^^
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 나이61세 키170cm몸무게64kg평소에 한시간정 ...
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 박은경 입니다.
운동을 하지 않다가 갑작스러운 산행으로 인해서 호흡이 변화되고 칼로리 소모로 인해 기운이 없거나 머리가 무거울 수 있습니다.
하지만, 이러한 증상이 반복되고 완화되지 않는다면 순환기내과에 방문하셔서 전문의를 만나신 후 산행을 다시 시작하시는 것이 필요합니다. 대개 남성의 경우 45세 이상이면 순환기 내과 진료를 보시기를 권장하고 있습니다. 현재 나이가 61세로 병원 내원을 하거나 체크를 받아본 경험이 없으시다면 반드시 전문의를 만나시는 것이 필요합니다.
제 답변이 조금이나마 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.
운동을 하지 않다가 갑작스러운 산행으로 인해서 호흡이 변화되고 칼로리 소모로 인해 기운이 없거나 머리가 무거울 수 있습니다.
하지만, 이러한 증상이 반복되고 완화되지 않는다면 순환기내과에 방문하셔서 전문의를 만나신 후 산행을 다시 시작하시는 것이 필요합니다. 대개 남성의 경우 45세 이상이면 순환기 내과 진료를 보시기를 권장하고 있습니다. 현재 나이가 61세로 병원 내원을 하거나 체크를 받아본 경험이 없으시다면 반드시 전문의를 만나시는 것이 필요합니다.
제 답변이 조금이나마 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.