안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 정용석 입니다.
초기의 통증과 붓는 통증, 열나는 통증에는 차가운 찜질이 좋고 만성 통증에는 따뜻한 찜질이 좋습니다.
팔꿈치 통증은 잘 안 낫는 통증 중 하나입니다. 되도록 쓰지 않으셔야 하고. 특히 비트는 동작/ 빨래를 짜거나 돌려서 뚜껑 여는 등.../ 을 안하셔야 합니다.
가까운 한의원에서 침치료, 부항치료를 받으시면 보다 효과적으로 치료가 가능하십니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.