질문
사구체 신염 진단을 받았습니다너무 갑작스러워서앞으로 ...
사구체 신염 진단을 받았습니다
너무 갑작스러워서
앞으로 식습관을 어떻게 해야하는지 모르겠습니다
일단 저염식에 단백질을 제한하라는데
단백질은 어떤방법으로 섭취해야하는지 궁금합니다
채소에있는 소량의 단백질만 섭취해도 되는건가요?
아니면 고기를 먹어도 어떤고기를 먹어야하는지
알고 싶습니다
그리고 사구체신염이면 식습관에 운동만 꾸준히 하면
완치 될 수 있는 건가요?
답변
Re : 사구체 신염 진단을 받았습니다너무 갑작스러워서앞으로 ...
안녕하세요, 하이닥 신장내과 상담의 손태용 입니다.
사구체신염의 종류에 따라 진행정도가 다릅니다.
저단백식이는 60kg 체중인 경우 약 40g 의 단백질이 적당합니다. 고기의 1/3 가량이 단백질이므로 예를 들어 돼지살코기의 경우 약 120g 정도까지 드시면 최대 40g 의 단백질을 섭취하는 것입니다. 채소의 단백질량은 적으므로 전체 양은 더 섭취해도 되겠죠. 각 음식물의 단백질량은 찾아보는 수 밖에 없고 자주 먹는 것은 외우시기 바랍니다. 워냑 종류가 많으니까요.
저염식은 외국에 비해 지키기 어려운 것 중 하나인데 맛이 없을 정도가 되어야 저염식입니다. 습관을 들이면 됩니다.
감사합니다.
사구체신염의 종류에 따라 진행정도가 다릅니다.
저단백식이는 60kg 체중인 경우 약 40g 의 단백질이 적당합니다. 고기의 1/3 가량이 단백질이므로 예를 들어 돼지살코기의 경우 약 120g 정도까지 드시면 최대 40g 의 단백질을 섭취하는 것입니다. 채소의 단백질량은 적으므로 전체 양은 더 섭취해도 되겠죠. 각 음식물의 단백질량은 찾아보는 수 밖에 없고 자주 먹는 것은 외우시기 바랍니다. 워냑 종류가 많으니까요.
저염식은 외국에 비해 지키기 어려운 것 중 하나인데 맛이 없을 정도가 되어야 저염식입니다. 습관을 들이면 됩니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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