안녕하세요, 하이닥 상담약사 서익환 입니다.

현대인들의 식재료를 통하여 섭취하기 어려운 것을 건강을 위해 여러 형태의 것을 복용하는 것은 긍정적일 수 있습니다. 하지만 검증되지 않은 것들을 장기간 과하게 섭취할 경우 오히려 건강을 해칠 수 있습니다.

특히 위해물질을 해독하는 간의 경우 타격을 입을 수 있습니다.

요즘 장염이 유행하고 있는데 이런 외부의 원인이 아니라는 가정하에 답변을 해드리겠습니다.

현재 복용하고 있는 것이 문제가 없는 재료와 공정을 거친 것 인지를 먼저 확인을 해야합니다. 다슬기액의 경우 신선도와 공정에 대해 안전한 것인지를 알아보는 것이 우선입니다.

이것이 믿을 수 있는 것이라면 석결명의 가능성이 있습니다.
전복의 껍데기에는 칼슘 뿐만 아니라 마그네슘을 함유하고 있는데 마그네슘은 변을 무르게 할 수 있습니다.

마그네슘의 그 성질을 이용한 마그밀이라는 변비약도 있습니다.
설사처럼이 아닌 무른 변을 보셨다면 이 원인이 아닐까 생각됩니다.
이런 경우에는 섭취양을 줄여보는 것도 좋을 것으로 보입니다.

답변이 도움이 되었기를 바랍니다.
감사합니다.