질문
답변
Re : 겨울철만 되면 손발이 자주 시렵습니다.
안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 김양은 입니다.
몸에 근육량이 줄어들면서 수족냉증이 잘 생기기도 합니다. 특히 하지 부위의 근육량이 아주 중요합니다.
운동강도를 좀 높여서 체내 근육량을 늘이면 수족냉증이 많이 호전되는 경우를 자주 봅니다.
이 부분 유념하시고 한 번 시도해 보세요.
감사합니다.
몸에 근육량이 줄어들면서 수족냉증이 잘 생기기도 합니다. 특히 하지 부위의 근육량이 아주 중요합니다.
운동강도를 좀 높여서 체내 근육량을 늘이면 수족냉증이 많이 호전되는 경우를 자주 봅니다.
이 부분 유념하시고 한 번 시도해 보세요.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.