질문
답변
Re : 아킬레스건염좌 초기같은데 운동 가능한가요?
안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 한경림 입니다.
아킬레스건부위의 언제부터 아팠는지 질문자분의 나이 성별, 직업, 주로 신는 신발, 걸음걸이, 운동여부 등에 따라서 통증에 대한 대처가 다를 수 있습니다.
일반적으로는 아킬레스 건쪽으로 스트레칭할 때 통증이 오는 정도라면 통증이 있는 동안에는 등산이나 달리기는 피하는 것이 좋을 것으로 생각되며, 가벼운 스트레칭은 도움이 될 것으로 생각됩니다.
통증이 왜 오는지에 대한 원인 파악을 위해서는 위에 설명한 환자분의 생활패턴을 아는 것이 중요해서 더 정확한 답변을 드리지 못합니다.
감사합니다.
아킬레스건부위의 언제부터 아팠는지 질문자분의 나이 성별, 직업, 주로 신는 신발, 걸음걸이, 운동여부 등에 따라서 통증에 대한 대처가 다를 수 있습니다.
일반적으로는 아킬레스 건쪽으로 스트레칭할 때 통증이 오는 정도라면 통증이 있는 동안에는 등산이나 달리기는 피하는 것이 좋을 것으로 생각되며, 가벼운 스트레칭은 도움이 될 것으로 생각됩니다.
통증이 왜 오는지에 대한 원인 파악을 위해서는 위에 설명한 환자분의 생활패턴을 아는 것이 중요해서 더 정확한 답변을 드리지 못합니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.