질문
19살인데 무릎이 아픕니다..
어렸을때부터 다리를 꼬는 버릇이있었습니다. 살이 점점찌면서 다리를 꼬는게 버거웠지만 버릇이라서.. ㅠ
무릎꿇고 오래앉아있는거, 아빠다리하고 계속 앉아있는것, 스쿼트 하는것,, 할수는 있지만 무릎이 아픈듯안아픈듯 아파서 오래못하겠어요ㅠㅠ 이제 수능도 끝나서 살도 빼야하는데.. 운동할때 아플까봐 ㅠ 무서워요ㅠㅠ 저 무릎에 이상이있는걸까요.. 어렷을때부터 잔병치레가 많아서 병원가는거 부모님께 또 걱정끼칠까보ㅓ 너무ㅜ너무 죄송스러워여ㅠㅠ 답변 주세요...,
답변
Re : 19살인데 무릎이 아픕니다..
안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 이준상 입니다.
다리를 꼬는 습관은 무릎관절에 비정상적인 부하를 일으킬 수 있어 가능한 삼가하시는 것이 좋습니다.
현재의 신장에 현재의 체중은 무릎관절에 부담을 줄 수 있는 상태로 이에 대해 체중 조절 또한 요구됩니다.
하지만 무릎을 꿇고 오래 앉아있거나 스쿼트시에 통증이 동반된다면 이는 가벼운 인대염이나
연골연화증, 심할 경우 연골판의 손상도 가능합니다.
일단 체중을 조절하며 운동직후에는 냉찜질을 하시고 평소 쉬실 경우 따뜻한 찜질을 하실 것을
추천 드리고 증상이 낫지 않을 경우 이에 대해서는 X-ray를 이용한 가벼운 영상학적 검사와
전문의의 진찰을 받으실 것을 권유해드립니다.
감사합니다.
다리를 꼬는 습관은 무릎관절에 비정상적인 부하를 일으킬 수 있어 가능한 삼가하시는 것이 좋습니다.
현재의 신장에 현재의 체중은 무릎관절에 부담을 줄 수 있는 상태로 이에 대해 체중 조절 또한 요구됩니다.
하지만 무릎을 꿇고 오래 앉아있거나 스쿼트시에 통증이 동반된다면 이는 가벼운 인대염이나
연골연화증, 심할 경우 연골판의 손상도 가능합니다.
일단 체중을 조절하며 운동직후에는 냉찜질을 하시고 평소 쉬실 경우 따뜻한 찜질을 하실 것을
추천 드리고 증상이 낫지 않을 경우 이에 대해서는 X-ray를 이용한 가벼운 영상학적 검사와
전문의의 진찰을 받으실 것을 권유해드립니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 19살인데 무릎이 아픕니다..
안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 곽봉준 입니다.
무릎은 몸에서 가장 튼튼한 관절이지만
축구, 농구, 스키 등과 같은 스포츠로 인한 손상이 빈번합니다.
또한 온종일 서서 일하거나 운전을 하는 경우에도 무릎통증은 흔한 질병입니다.
무릎이 아플 때는 대개 약물, 물리치료를 하게 되고 최종적으로는 수술을 하게 되는데,
무릎 통증의 대부분의 원인은 인대손상에 의한 관절 불안정성에 있습니다.
자세한 증상은 정형외과에 내원하셔서 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.
방치하거나 대충 치료하게 되면 만성통증으로 발생할 수 있기 때문입니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다.
무릎은 몸에서 가장 튼튼한 관절이지만
축구, 농구, 스키 등과 같은 스포츠로 인한 손상이 빈번합니다.
또한 온종일 서서 일하거나 운전을 하는 경우에도 무릎통증은 흔한 질병입니다.
무릎이 아플 때는 대개 약물, 물리치료를 하게 되고 최종적으로는 수술을 하게 되는데,
무릎 통증의 대부분의 원인은 인대손상에 의한 관절 불안정성에 있습니다.
자세한 증상은 정형외과에 내원하셔서 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.
방치하거나 대충 치료하게 되면 만성통증으로 발생할 수 있기 때문입니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
관련 상담