질문
미칠거같아요
어릴때 대인기피 공포 우울증을 앓았었고
최근몇년간 회사를 다니다가 대인관계스트레스(심리적공황,우울)로 회사적응을못해 수차례 그만뒀거든요 그러다 보니까 백수로 생활한지 몇년이 됬습니다.
일년전에도 숨도 못쉬겠고 미칠거같은 증상이 계속되 너무 고통스러웠는데
요새 또 이럽니다. 약발이 받다가 요근래 한달전부터 미칠거같은 증상이 반복됩니다.
현실을 생각하면 끔찍하고요 희망이 안보입니다.
미칠거같은 증상이 지속되니까 이러다가 미치는게 아닌가 싶기도 하면서 미칠거같으면 막 자살욕구가 샘솟습니다. 머리로 제어를 하고 있는데 이게 언제 터질지모르곘어요
현재 친구도 없고 의욕도 거의 없구요 흥미도 거의 없어졌어요
미칠거같아서 너무 괴로워요 이거 중증인가요 매일매일 미칠거같아요 어떻하죠
약발도 안받는데 언제까지 약발맞는거 찾을수도 없고 한시가 급한데 미칠거같은증상좀 줄어들었으면 좋겠는데 이게 현실때문이라면 약 먹어도 소용없나 싶기도 하고 답을 못찾겠어요 그냥 미칠거같아요 눈뜨고 사는게 ... 미칠거같다고 살려달라고 부모님께 애기드릴수도없고 혼자 괴로워하고 있습니다.
답변
공황, 우울
안녕하세요. 하이닥 정신건강의학과 상담의 신한상입니다.
힘든 상황이신 것 같아 먼저 위로의 말씀을 드립니다.
증상때문에 직장생활을 못하실 정도이면 치료가 필요한 상황이라고 생각됩니다.
글을 보니 약을 드시고 있으신 것 같은데, 그럼 주치의선생님이 있으신 것 같습니다. 현재 이런 생각들을 선생님께 말하시고 같이 의논해 보셨는지가 궁금합니다.
미칠것 같고, 자살에 대한 생각이 크시다면 꼭 표현을 하시고 상담을 하시길 바랍니다.
힘든 증상은 글에 나타나지만, 그 세부적은 내용은 나타나지 않아서 어떤 점이 힘든점인지 글만으로는 포인트를 잡기가 어렵고, 답변도 어려운 상황으로 생각됩니다.
마음속에서 고통의 원인이 될 부분들을 살펴보고, 찾아내서, 개선시켜가는 과정을 꾸준하게 하면 좋아지실 수 있습니다.
희망을 잃지 마시고, 힘내시길 바랍니다.
답변이 도움이 되기를 바라지만, 글만으로는 충분한 도움이 되어드리지 못해서 안타깝습니다.
꼭 회복되시길 기원합니다.
힘든 상황이신 것 같아 먼저 위로의 말씀을 드립니다.
증상때문에 직장생활을 못하실 정도이면 치료가 필요한 상황이라고 생각됩니다.
글을 보니 약을 드시고 있으신 것 같은데, 그럼 주치의선생님이 있으신 것 같습니다. 현재 이런 생각들을 선생님께 말하시고 같이 의논해 보셨는지가 궁금합니다.
미칠것 같고, 자살에 대한 생각이 크시다면 꼭 표현을 하시고 상담을 하시길 바랍니다.
힘든 증상은 글에 나타나지만, 그 세부적은 내용은 나타나지 않아서 어떤 점이 힘든점인지 글만으로는 포인트를 잡기가 어렵고, 답변도 어려운 상황으로 생각됩니다.
마음속에서 고통의 원인이 될 부분들을 살펴보고, 찾아내서, 개선시켜가는 과정을 꾸준하게 하면 좋아지실 수 있습니다.
희망을 잃지 마시고, 힘내시길 바랍니다.
답변이 도움이 되기를 바라지만, 글만으로는 충분한 도움이 되어드리지 못해서 안타깝습니다.
꼭 회복되시길 기원합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.