안녕하세요. 하이닥 산부인과 상담의 강미지입니다.

임신을 하게 되면 임신관련 호르몬의 변화 및 낮아진 혈관 압력,
둘째 임신이다보니 첫아이 육아에 대한 육체적인 피로와 스트레스 등으로
긴장성 두통 등이 심해진 것으로 보입니다.

타이레놀도 일시적이나마 도움이 될 수는 있겠지만
충분한 수면시간을 가지도록 노력하시고 피곤하고 졸릴 때는
잠시 낮잠을 자는 것도 좋은 방법입니다.

규칙적인 운동을 하는 것, 그리고 커피를 즐겨마시는 경우였다가
임신으로 카페인 섭취 등을 아예 하지 않고 있다면
선호하는 커피 한잔 정도는 드시는 것도 좋은 방법이리라 여겨집니다.

운동이나 충분한 휴식을 통해서도 통증이 악화된다면
임신관련 호르몬 변화에 의한 두통이 아니고
다른 질환에 동반된 두통과의 감별이 필요할 수도 있으므로
진료를 담당하는 주치의 선생님께 두통의 양상이나 심해지는 정도 등을
논의하시는 것이 좋겠습니다.

참고가 되었기를 바랍니다. 감사합니다.