Re :다이어트 할 때, 폭식 후 마지노선이 2주라는데 사실인가요?

질문

다이어트 할 때, 폭식 후 마지노선이 2주라는데 사실인가요?

2013.08.08

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SMART TAG : 가정의학과

안녕하세요.

얼마전에 기사를 보다가, 폭식 후에 2주가 지나기 전에 다이어트를 하면 잘빠진다는 글을 봤는데요.
글리코겐이 2주간 저장되어 있다가 지방으로 전환되기 때문이라는데, 글리코겐이 2주까지 저장이 되나요?
그리고 이 내용대로 하면 2주가 지나기 전에만 다이어트를 하면 살을 빼기 쉽다는건데, 실제로 그러한지요?

답변

Re :다이어트 할 때, 폭식 후 마지노선이 2주라는데 사실인가요?

고완규[전문의] HiDoc

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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 고완규 입니다.

주신 질문과 같이 기사에 해당하는 질문에 대한
명확한 답변은 어려움을 양해 부탁드립니다.

좋은 하루되세요. 감사합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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