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건강Q&A

질문

박목 종비인대 후방거비인대 손상에 통증


- 상담내용 : 
 왼쪽 발목에 뼈조각 빼는 수술을 하려고 MRI를 찍었는데

 종비인대랑 후방거비인대가 손상을 받아 있다고 하시는데 ..

수술을 .. 하지 말자고 하시더라고요 ..

지금은 통증이 좀 심해서 걷는것도 불편하고 가만히 있으면

욱신욱신하는데 .. 여간 신경이 ...

뼈조각이 좀 크기도 하고 그걸 빼내고나면 그자리가 비니깐 .. 통증이 더

심해질수도 있다고 하고 ... 지금 느끼는 통증이 뼈조각이 아닌 후방거비인대 때문일꺼라고

하시는데 .................... 수술을 하고싶지만 ..

만약 수술을 하지 않는다면 .. 재활치료를 제대로 받고싶습니다

약물치료도 있다고 하는거 같은데 ..

인대만 튼튼해 질수 있다면 .. 뭐든지 해보려고 합니다 ..

만약 수술이 최우선이라면 .. 수술이라도 ...

저는 골프 세미프로 준비중인데 ... 다리는 .. 제 생명입니다 ..

운동을 못한지도 1년가까이되어가는데 ..

앞으로 1년 더 못하더라도 .. 튼튼하게 .. 해서 .. 다시 시작하고 싶은데 ㅠ

좋은 의견좀 부탁드립니다 ..........


답변

Re: 박목 종비인대 후방거비인대 손상에 통증
이승조
이승조[전문의] 신통재활의학과의원
하이닥 스코어: 0
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안녕하세요? 하이닥 재활의학과 상담의 이승조 입니다.

일단, 통증이 심하다고 무조건 수술하는 것은 아닙니다.
그리고 수술한다고 반드시 통증이 완치되는 것도 아닙니다.
 
진료하셨던 선생님께서 수술보다는 보존적 치료를 권하셨던 이유도
바로 이때문일 것입니다.
 
현재 운동하시는 것도 중요하기 때문에 재활치료를 제대로 받기를
원하시는데, 방법은 다음과 같습니다.
 
1. 인대 강화를 위한 치료로는 "프롤로테라피"라는 것이 있습니다.
인대에 강화시켜주는 물질을 주입하여 약하고 느슨해진 인대를
단단하게 하는 것입니다. 현재 이 방법을 고려하시는 것이 좋을 것 같습니다.
하지만, 이 방법은 최소 1달 정도 소요되며 그 동안은 통증이
더 심할 수 도 있는 단점이 있습니다.
 
2. 통증을 줄이고 운동도 하며 일상생활의 제약을 줄이기 위해서는
궁극적으로 발목을 움직여주는 운동을 통하여 발목 주변부 근육을
강화 시켜야 하고,  스트레칭을 통하여 근육들이 굳어지는 것을 예방해야 합니다.
대표적인 스트레칭으로는 앉아 있을 때 발목으로 알파벳을  a부터 z까지
써보시는 것입니다.
 
3. 집이나 직장 근처에 재활의학과를 방문하여 위의 두가지를 상담하시면
직접적인 도움을 받으실 수 있습니다.
 
그렇지만 중요한 것은 현재 통증이 있기 때문에 과도한 활동을 줄이셔야 하며,
통증이 완화된 후부터는 꾸준한 운동이 필요합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.