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건강Q&A

질문

지방간에효율적인식습관과운동에대해서


- 성별 :남
- 혈압 :
- 키/체중 :  183 cm / 58 kg
- 가족력(가족, 친척의 건강, 질환 등) :아버지고혈압
- 과거병력 :없음
- 상담과 관련된 주요 증상, 의심 질환명 :지방간
- 상담내용 :저희남편은 잠을 자도 항상 피곤하다고하고 손발도 저리고 다리에 쥐도자주나고 팔다리에 힘이 하나도 없다고 합니다 변비와 설사를 합니다 특히 기름진 음식을 먹으면 설사를 합니다 그리고 주로 좋아하는 음식은 육류고 채소와 과일은 쳐다도 안봅니다 3교대로 인해 규칙적인 식사는 못하구요 술은 한달에 한번 정도 마시구요 주량은 소주한병 담배는 하루 반갑을 태운미다 얼마전에 한의원에서 초음파를 했는데 지방간이 심각하다고 하셨습니다 이정상에는 어떤진료가이루어져야하며무슨병을의심해야하나요 그리고 지방간에효율적인 식습관과 어떤 운동을 해야 살도찌면서 지방간도 없샐수있나요


답변

Re: 지방간에효율적인식습관과운동에대해서
이승화
이승화[전문의] 성남시의료원
하이닥 스코어: 108
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안녕하새요. 하이닥 가정의학과 상담의 이승화입니다.

1. 현 의료법하에서 한의원에서 의사아닌 한의사가 초음파를 시행하며 진단을 내리는 것은 타당하지 않으며, 결과를 신뢰할 수 없습니다.

2. 생활습관 및 식습관이 매우 불량합니다. 과량이 아닌 적정량의 식사를 채소, 육류의 골고루 배열하여 하루 3끼 복용이 필요하며, 주 3회정도의 유산소 위주의 가벼운 운동이 필요합니다.

3. 상담자분 남편의 경우 키에 비해 몸무게가 저체중인 편이며, 대개의 경우 지방간은 과체중 및 비만자에게 잘 생기므로 재확인 필요합니다.

상담자분 남편의 경우 가까운 한의원이 아닌 현대의학 병,의원을 내원하여 재진찰 및 초음파 검사를 재차 받아보시길 권해드립니다. 감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.