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건강Q&A

질문

불면증과 항우울제


- 성별 :여
- 혈압 :
- 키/체중 :  cm /  kg
- 가족력(가족, 친척의 건강, 질환 등) :
- 과거병력 :
- 상담과 관련된 주요 증상, 의심 질환명 :불면증, 우울증
- 상담내용 :
원래를 잠을 아주 잘잤는데 아기 낳고 나서 잠을 잘 못자게 되었어요.
아기는 밤마다 울고 우유를 줘야 하니까 밤에 깨있는 시간이 잦아졌어요.
신생아땐 자다깨다 몇번을 반복해도 잘수 있었는데요.
요즘은 한번만 깨면 다시 잠들수가 없어요.
지금 많이커서 아기는 잘자게 되었는데 저만 못자네요.
병원도 다녀보았지만 불면증 전문병원이 아니라서 그런지 수면제만 자꾸 주었습니다.
결국 보름도 안되서 수면제가 전혀 소용이 없어졌구요.
병원에 말해보았지만 정신적인 이유라고 수면제를 계속먹으라더군요.
제가 알기론 저같은 만성 불면증엔 수면제가 도움이 안된다고 알고 있는데 자꾸 권하니 그 병원은 안가게 되었어요.
그리고 다른 병원을 가니 항우울제를 먹으면 수면주기가 바로 잡힐거라고 하더군요.
약안먹고 싶다니 의사가 방법이 없다고 그럽니다.
수면제를 2주간 먹고 한달을 엄청 고생한 저로서는 약물치료가 망설여집니다. 항우울제가 도움이 될까요?
원래 다니던 병원에 물어보니 효과에 대해 답을 피하네요.이건뭔지...
병원에 가면 해결될줄 알았는데 다들 자신의 처방약만 고집하고 믿음이 가는데가 없네요. 어떻게 해야 좋을까요?


답변

Re: 불면증과 항우울제
김양래
김양래[전문의] 김양래휴정신과의원
하이닥 스코어: 2
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안녕하세요. 하이닥 정신건강의학과 상담의 김양래 입니다.

수면제는 근본적인 치료가 아닙니다.
젊은 주부의 불면증은 대개 불안 및 우울증 혹은 스트레스가 원인입니다.
혹은 수면위생의 장애입니다. 수면위생이라고 하는 것은 하루 8시간을 자는데 낮잠 4시간 밤잠 4시간을 잔다면 수면에는 아무 문제가 없는 것입니다.
따라서 가장 중요한 것은 약보다도 낮에 피곤하고 졸리더라도 저녁에 한꺼번에 잠을 몰아서 자야하는 것이고, 두번째로 우울 불안증상이 동반된 불면증이라면 수면제가 아니라 항우울제로 치료하여야 근본적인 치료가 됩니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.