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건강Q&A

질문

신경 협착 질문드립니다

영상의학과에서 MRI를 찍었습니다.
이렇게 신경눌려있는 거
수술 없이 재활로만 다시 정상적으로 신경 안 눌리도록 할 수 있나요?


답변

Re : 신경 협착 질문드립니다
노민현
노민현[전문의] 고운마취통증의학과의원
하이닥 스코어: 283
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안녕하세요. 하이닥 마취통증의학과 상담의 노민현입니다.

조금 더 자세한 사진이 필요하겠지만, 그 주변 강화 운동등으로 충분히 증상 해결 하실수는 있습니다.

꾸준히 스트레칭 및 운동등을 병행(이 부분은 치료하시는 병원과 상담을 한번은 필요합니다.)하시면 될듯합니다.

증상이 심하게 있을땐 허리에 순간적으로 힘이 들어가는 운동등은 피해주시는게 좋습니다.

감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 신경 협착 질문드립니다
이이호
이이호[전문의] 창원파티마병원
하이닥 스코어: 1901
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

일반적으로, 신경이 많이 눌려 있거나, 신경이 눌린 부위가 심하게 손상된 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다. 수술을 통해 신경을 눌러주는 구조물을 제거하거나, 신경을 압박하는 뼈를 깎아내는 등의 방법을 통해 신경을 압박을 덜어줄 수 있습니다.

그러나, 신경이 많이 눌리지 않았거나, 신경이 눌린 부위가 심하게 손상되지 않은 경우에는 수술 없이 재활로 치료가 가능한 경우가 많습니다. 재활치료는 통증을 완화하고, 근력을 강화하여 신경을 압박하는 힘을 줄여주는 데 도움이 됩니다.

재활치료에는 약물치료, 물리치료, 운동치료 등이 포함됩니다. 약물치료는 통증을 완화하고, 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 물리치료는 허리 근육을 이완시키고, 신경의 압박을 줄이는 데 도움이 됩니다. 운동치료는 허리 근력과 유연성을 향상시켜 신경의 압박을 줄이는 데 도움이 됩니다.

수술 없이 재활로 치료를 받으시기 위해서는 전문의와 상담하여 자신에게 적합한 재활치료 프로그램을 받는 것이 중요합니다.

다음은 수술 없이 재활로 치료를 받는 데 도움이 되는 몇 가지 생활습관입니다.

적정 체중을 유지합니다. 체중이 많이 나가는 경우, 허리에 가해지는 부담이 커져 신경 압박이 심해질 수 있습니다.
허리를 과도하게 구부리거나 비틀지 않습니다. 허리를 과도하게 구부리거나 비틀면, 신경을 압박하는 힘이 커질 수 있습니다.
무거운 물건을 들지 않습니다. 무거운 물건을 들면, 허리에 가해지는 부담이 커져 신경 압박이 심해질 수 있습니다.
꾸준히 운동합니다. 운동은 허리 근력과 유연성을 향상시켜 신경의 압박을 줄이는 데 도움이 됩니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.