질문
거의 항상 속이 더부룩하고 가스가 차서 속이부글거리면서 방귀도 잘안나오고 배도 아파요 심하면 가끔 구역질에 구토까지 해요
소화도 항상 안되고 짧은 트림도 자주하는데 시원한 트림은 아니에요 트림하다 딸꾹질도 하고
먹지도 않았는데 소화안되는거처럼 더부룩한 경우도 있고 아침에 식사중에 화장실 가는 경우도 자주있고
생리때가 다가오면 증상은 더 심해져요
유산균을 먹고 유산균 요구르트도 많이 먹었는데도 소용이 없네요
음식들도 많이 가려먹고있어요 유우도 유당제거로먹고 밀가루도 글루텐프리로 먹고 그런데도 속이 불편하네요
속이 안좋아서 잠을 제대로 잘수 없어서 일하는데도 너무 피곤하고 어지러워서 일하는데 지장이 있네요
10년 전쯤에 처음 그랬는데 몇년 괜찮다가 몇년전부터 또다시 안좋네요
속이 편했던 날이 언제인지 기억이 안날정도로 속이 불편했던날이 오래됐네요
내과를 여러번 가도 정확히 말씀을 안해주시는데요. 혹시 과민성 대장증후군인가요???
답변
Re : 속이 불편해요
안녕하세요. 하이닥 대장항문 상담의 조선연입니다.
내시경을 해보셨는지 궁금합니다.
만약 위 내시경, 대장 내시경에서 위와 같은 증상을 유발하는 소견이 없다면, 과민성 대장 증후군으로 보시는 것이 맞습니다. 과민성 대장 증후군이란 위나 대장에 기질적인 이상없이 변비나 설사 복통을 유발하는 질환으로 여러가지 원인에 의해 유발 됩니다.
유산균이나 유당 제거 유제품, 글루텐 프리 제품등 최대한 장에 무리가 가지 않는 것으로 신경쓰고 계신것 같습니다.
유산균을 드셔도 효과가 없다면, 장내미생물 검사를 통해 부족한 장내 세균을 파악하고, 그에 맞는 유산균을 복용을 추천드립니다.
스트레스도 하나의 원인이기 때문에 스트레스를 해소할 만한 방법을 찾아 보시는 것도 좋습니다.
감사합니다.