안녕하세요. 하이닥 영양상담사 정성우입니다. 가급적 튀김류, 기름진 음식, 밀가루는 제한 해주시는 것이 좋습니다. 녹차라떼, 두유는 지방이 함유되어있어 다량 복용시 콜레스테롤, 중성지방 수치를 낮추 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 정성우입니다. 운동하시기에 버겁다고 느끼신다면 식단 조절을 통해 단기적으로 체중 감량을 하시고나서 운동과 병행을 하는 것이 요요현상과 몸을 망치는 일을 줄이는 방법입니 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 정성우입니다. 동맥경화정도가 중정도이면 식습관 및 운동을 통해 개선을 하시면 좋겠습니다. LDL-콜레스테롤 수치는 정상 범위이나 HDL-콜레스테롤 수치 및, 중성지방 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 정성우입니다. 현재 드시는 단백질량은 체중대비 조금 많은 편입니다. 신장의 기능에 무리가 없는 선에서는 체중당 1.5g정도는 크게 무리 없어 보입니다. 단백질이 분해되 ...

안녕하세요. 하이닥 이비인후과 상담의 이성호입니다. 1. 이관개방증과 난청의 상관관계가 있나요? - 이관개방증이 귀울림, 먹먹한 증상을 야기할 수는 있지만 난청을 악화시키진 않습니다. 2. 난청이 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 정성우입니다. 생활습관 및 식습관을 보니 잘 해주시고 계신거 같습니다. 체중 감량도 20kg가량 잘 해주셔서 정체체중 범위내에서 꾸준히 유지해주시면 좋겠습니다. 음주, ...

안녕하세요. 하이닥 이비인후과 상담의 장형준입니다. 앞쪽 경부 부위 통증 불편함이 있어서 질문해 주셨군요. 먼저 질문자분을 직접 진찰하지 못해 답변에 한계가 있음을 양지해 주십시오. 여러가지 검사를 ...