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FAQ

질문

대인관계에서 자꾸 주눅이 들고 위축됩니다.

대인관계에서 자꾸 주눅이 들고 위축됩니다.


제가 잘못한 것도 없는데 남들이 저를 싫어하면 어쩌나 하는 걱정부터 앞서구요.


제 문제는 무엇일까요?

하이닥
하이닥
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2017.06.13
회피성 인격장애의 경향이 있는 것 같습니다. 또한 사회공포증도 의심해 볼 수 있습니다.

누구나 어려운 상황에서는 위축될 수 있습니다. 또한 오히려 그것이 더 자연스러운 것입니다.

어려운 상황에서도 당당한 것은 상식적으로 흔히 있는 일이 아닙니다. 이렇게 합리적으로 생각하는 훈련을 하면 도움이 될 것입니다.