아닙니다. 나라와 인종에 따라 다소 차이는 있지만, 정상적으로 하루에 3회 이하나 일주일에 세 번 이상 변을 봅니다. 하루에 네 번 이상 자주 변을 보면 설사 ...

젊은 여성의 경우 대개 일시적이고 기능적인 원인의 변비가 많습니다. 섬유질과 수분 섭취를 늘려 보는 것이 첫 번째 단계입니다. 3개월 이상 지속되는 만성 변비 ...

김치는 대부분이 소화가 되지 않는 섬유질로 구성되어 있으므로 먹으면 양념과 수분 일부만이 흡수되고 변으로 나오게 됩니다. 변비만 있는 환자에게는 이러한 섬유질 ...

노인이나 거동이 불편한 사람들에게는 대변에 의하여 장관이 막혀 생기는 변비가 종종 발생할 수 있습니다. 이런 경우 변비약으로 해결이 안 되는 경우가 많은데, ...

감에는 곶감, 연시 모두 탄닌(tannin)이라는 성분이 들어 있어 음식물 찌꺼기를 돌처럼 단단하게 만들 수 있습니다. 위석(bezoar, 위장관에 돌덩어리처 ...

보통 신생아들은 하루에 3~4회의 변을 보게 됩니다. 우유를 먹는 아기들은 하루에 1~2회, 모유를 먹는 아기들은 7~8회 정도입니다. 그러나 아기마다 개인차 ...

관계가 있습니다. 변비가 있을 경우 배의 압력이 증가하게 되는데 이 압력이 증가하면 척추의 디스크 압력도 증가하게 됩니다. 이렇게 디스크의 압력이 증가하게 되 ...