질문
당뇨 유전 가능성이 높은데 아침에 먹으면 안좋은 음식은 무엇일까요?
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간·담낭·췌장,
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당뇨(인슐린비의존)
아버지, 친할아버지, 외할아버지, 작은아버지가 당뇨이십니다.
저도 유전 가능성이 높아 당뇨 예방을 위해 알아보고자 합니다.
음식 중 일부는 아침 공복에 먹으면 혈당이 높아져 안좋다고 들었습니다.
그래서 어떤 의사분께 여쭤봤으나 먹어도 상관없다고 하셨습니다.
하지만 이는 네이버에 나온 내용과 너무 상이하여 다시 질문합니다.
1. 오렌지, 키위, 토마토, 감, 바나나, 과일주스, 흰쌀밥, 고구마, 사과 등을
단독으로(한꺼번에x) 먹으면 건강, 특히 당뇨에 안좋을 수 있나요?
2. 단백질쉐이크 초코맛을 아침 공복에 단독으로 먹고 있는데 당뇨에 안좋을 수 있나요?
답변 부탁드립니다.
새해 복 많이 받으세요.
답변
Re : 당뇨 유전 가능성이 높은데 아침에 먹으면 안좋은 음식은 무엇일까요?
안녕하세요. 하이닥 피부과 상담의 김지우입니다.당뇨병에 나쁜 음식은 식빵, 백미, 떡, 우동, 감자튀김, 단팥빵, 과자, 딸기잼 등 탄수화물 함량이 높은 식품, 단포도, 파인애플등 단 맛이 강한 과일, 설탕, 케이크, 도넛, 캐러멜, 사탕등 단당류가 높은 음식 들 입니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 당뇨 유전 가능성이 높은데 아침에 먹으면 안좋은 음식은 무엇일까요?
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 당뇨 소인이 있으시다면 소식을 하시는 것이 좋습니다 . 5군 영양소를 골고루 드시되 소식하시고 운동 열심히 하세요.
쾌유하시길 기원드립니다. 한없이 부족한 답변이지만 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 더 궁금하신 것이 있으시면 질문 달아주세요.
성심성의껏 답변드리겠습니다. 감사합니다.환절기에 감기 조심하시고 오늘도 좋은 하루 되세요
새해 복 많이 받으시길 바랍니다.
네 그렇습니다. 당뇨 소인이 있으시다면 소식을 하시는 것이 좋습니다 . 5군 영양소를 골고루 드시되 소식하시고 운동 열심히 하세요.
쾌유하시길 기원드립니다. 한없이 부족한 답변이지만 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 더 궁금하신 것이 있으시면 질문 달아주세요.
성심성의껏 답변드리겠습니다. 감사합니다.환절기에 감기 조심하시고 오늘도 좋은 하루 되세요
새해 복 많이 받으시길 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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