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식사는 세끼 다저렇게먹었고요 간식으로 생두부한모에간장먹어요 식단어떤가요 저는 당뇨전단계입니다.
당뇨병 초기입니다. 흰쌀은 탄수화물이 많아서 카무트를 물에 불구어 밥해먹고 있는데 흰쌀 누룽지는 먹어도 될까요??? 흰쌀 누룽지는 탄수화물이 더 많은가요??