공부에 집중해야하는데주위가 산만한편이라 집중을 잘 못합니다좋은 영양제라든가 약 있을까요?

1. 출산후 모유수유중에 엽산 권장량이 550 인걸로 아는데임신중에 먹던 영양제가 남아서 그냥 먹고 있는데 엽산 함량이 800 이더라구요. 800 으로 먹어도 용량과잉되서 안좋은건 없는지 궁금합니다.2. 파일첨부한 사진은 제가 먹으려고하는종합비타민제의 성분표입니다. (프리비정)이 종합비타민제 외에 따로 칼슘제를 하루 500mg씩 챙겨먹고 있는데,이 종합비타민제 안에도 칼슘이 ...

요즘크릴오일 복용하던데요 ~종류가 워낙많아서 어떤걸복용해야할지 몰라서요~

화상 2도로 진료받은지 10일째이구요,오늘 의사선생님께서 표재성 판단 내려주셨어요손등부위인데물집걷어내고 진피가 보이는부분에 이제 조금 비닐막 같이 코팅이 된상태입니다.요몇일까지는 진물이 나온 상태였거든요오늘 진료 받았을때 이젠 상처치료제는 바르지 말고 흉터치료제라는 kelo cote라는 연고(가격이 ㅎㄷㄷ)를 집에서 바르라구 하더라구요 그때는 알겠다구 했는데 이제와서 생각하 ...

올해 3~4월쯤 산 멀티비타민이있는데 개봉후 유통기한이 얼마나될까요?? 1달정도먹고 안먹어서ㅜㅜ먹어도될까욤?