31살 여성 직장인입니다.회사도보3분거리에 집을 이사한이후로급격히 살이찌고있습니다.현재 키 166cm에 66kg입니다.식욕이 매우강하며 심하게 게으른 성격입니다.몸무게가 심하지 않다고 생각하실 수있겠지만복부지방이 비정상적으로 심합니다.허리둘레가 34인치 입니다...3주안에 딱 7kg빼고싶고뱃살을 5인치 빼고싶습니다.방법부탁드립니다.참고로 식욕이 매우강해 식단조절에항상실패를하 ...

초등학교 5학년 학생입니다.현재 체중은 경도비만 경계에 있습니다.체육을 정말 좋아하고 달리기도 빠른데 먹는것이 너무 좋아맨날 살이 찝니다.키는148cm이고,몸무계는 48kg입니다.8월까지 10kg정도 빼고 싶은데......좋은 방법 없을까요?

배드민턴 동호회 활동을 하는데 7시에 시작해서 10시에끝나는데 운동이 끝나면 너무 허기지는데 운동끝나고 방울토마토나 계란흰자 닭가슴살 먹어두 괜찮나요??

제가비만같아서.. 비만인지 아닌지 알려주고 비만이면 어떻해야 하는지 알려주세요 11살,여,키143,몸무게42

다이어트 2주정도 됐는데 일어날때마다 살짝 어지러워서 걱정이되네요ㅜ 빈혈에 좋은 다이어트음식 이나 이럴때 좋은방법 가르쳐주세요~