번아웃 증후군일까요 최근 모든 일에 의욕이 없고 식욕도 없습니다. 먹고싶은것도 예쁜옷도 다 소용이 없어요. 세상에 즐거운 일이 하나도 없습니다. 지금 10년째 사회생활을 하고 있는데 모은돈도 없고 집도 차도 없고, 다른사람들은 다들 행복하게 잘만 사는것 같아 자신감도 없습니다. 10년동안 쉬지 않고 일한 저, 번아웃 증후군일까요?상담이 필요할까요?

작년부터 자살충동이 강해진 느낌이 들어요제가 갑자기 뛰어내릴까봐 불안해요머릿속에 문득문득 자살하는 제모습이 객관화돼서 보이는데그냥 다들 그렇게 사는데 제가 꾀병부리는걸까요?그치만 평소에 좋게좋게 생각하고 웃으려고 노력하고는 있거든요?근데 뭔가 작년부터 자살충동이 심해지고 무기력한 느낌을 많이 받아요

안녕하세요, 선생님.저는 작년 8월까지 우울증으로 선생님께 치료를 받다가 호전 되어 치료를 마쳤었습니다.요즘따라 뭐든 할 수 있을 것 같고 이야기 하는 것도 너무 좋고 기분이 너무 좋아서 계획이나 약속을 많이 잡아두다가도 갑자기 아무것도 못 할 만큼 우울해져서 누워만 있고 잡아둔 계획도 못하고 죽고싶단 생각이 들기도 합니다.이런 일이 하루에 여러 번 반복 되기도 하고, 며칠 ...

밤에 두근거리고 불면증에 시달리는 사람입니다.졸피뎀약과 자낙스정을 처방받았는데 두 약을 자기 전에 동시에 먹어도 되나요?

정신건강을 좋게 만들고 싶어요.말 그대로 정신건강을 좋게 만들고 싶어요.작년겨울에 정신적인 충격을 받고, 겨울 동안 엄청 힘들었다가 3월 되니 그게 또 아닌 것 같아요.솔직히 말씀 드리자면, 저는 건강염려증, 스트레스 과다, 우울증, 불안장애를 겪고 있습니다. 이처럼 정신건강 상태가 너무 안 좋아요. 특히 건강염려증이 너무 심해 불안장애와 그에 대한 스트레스가 심한 편 입니 ...