직장인입니다. 제가 지난해 12월에 이직을 결정하게 됐는데요.이직 후 후회감에 시달리고 있습니다. 후회감으로 우울감이 강해 매사에 의욕이 없고 이렇게 살바에 죽고 싶다는 생각을 2달 넘게 하고 있습니다. 후회감도 후회감이지만 더 저를 괴롭히는 건 바로 상상입니다. 제가 이직하면서 생긴 공석에 누군가가 들어갔을텐데 바로 그 누군가를 끊임없이 상상하면서 나는 지금 불행한데 그 ...

잠을 못 자는 시기 17년 5월부터 있었습니다.잠을 못잘 뿐더러 자주 잠에서 깨고 푹 자지 못 하고 약간의 우울함도 함께 지니고 있습니다

처방용법에는 조울증에대한 사항이 없던데요???

그 고민때문에 요즘 머리카락도 빠지고 새치도 생기고 예전에 심했다가 잠잠해졌던 어릴적 버릇이 다시 나타나고 있어요 그 버릇이 손톱으로 꺼스레기 계속 벗겨내서 피날때까지.. 뜯어내고 다리도 심하게 떨고..남들이 얘기해준 것으로는 제가 요즘 무의식적으로 눈을 계속 깜빡이고 머리를 세차게 흔든다고 하네요

55세/여/주민센터 복지과 근무/흡연, 음주 無최근의 2가지 일로 힘이 듧니다.(1) 옆자리 노인복지과 담당자 32세 미혼 남성 공무원이 전근 온 후(평소에 덜렁댔지만 온순한 편이어서 비교적 잘 지냈음) 복지카드 담당인 제가 부재시에 대신 주민 배부용 복지카드를 수령 받은 후 그가 분실하였습니다. 미안하다며 분실에 대해 본인이 주민들에게 사과한다고 하여, 당황하고 화는 났지 ...