2015년 6월 발병했고 그때 당시에 머리에 구름이 낀듯한 느낌과 과거의 안좋은 기억이 계속 났습니다 같은해 9월에 병원 방문했고 지금도 치료 받고 있습니다 1. 치료 받고 한 2년쯤 지나서 소견서 끊었는데 우울증으로 끊어 주시던데 외상후스트레스장애와 우울장애가 같이 있는건가요? 2.원래는 없던건데 욱하고 욕이 불쑥불쑥 나옵니다. 원래 성격이 만만한 성격이어서 화를 거의 안 ...
안녕하세요. 저는 현재 졸업을 앞둔 20대 대학생입니다. 초등학교 시절에 왕따를 당한 경험이 있고, 중학교에서 의무적으로 해야하는 심리 테스트에는 우울증세가 심하여 상담을 권고 받은 적이 있습니다. (하지만 병원은 가지 않았습니다) 고등학생때에는 입시로 인해 규칙적인 생활+바쁜 루틴을 소화하느라 심각하지는 않지만, 우울감을 느끼고 멍 때리는 시간이 많아졌어요. 몸이 붕 떠있 ...
저는 공황장애와 범불안장애 가지고있어 정신과를 다니는고있는 환자입니다정신과 선생님이 공황장애를 극복하려면 운동하는게 좋다해서 하고있는데 운동을 하다가 조금 땀나기 시작하고 숨이 벅차오르면 불안증이 올라옵니다....운동중에 불안증이오면 안그래도 운동하면서 심장이 많이뛰는데 불안증까지와서잘못되는게 아니냐는 생각을 하게됩니다.예를들어 불안하면 혈관이 수축되서 지금 운동하면 심장에 ...