제가 얼마전 자전거를 타다가 2미터쯤 계단에서 떨어져가지구 트라우마랑 후유증 공포증이 엄청난데 어떻게 치료할까요?

엎드려 자는거에 어릴때부터 익숙해져 있어서 엎드려 자는데, 만약 똑바로 한 자세로 자면 항상 잠들자마자 20분정도 꿈을 꾸다 다시 깨고 잠이 들어서 너무 불편합니다. 엎드려다는게 좋지 않다고 해서 똑바로 자려고 노력중인데 항상 꿈꾸다 깨서 다시 자야해서 너무 힘드네요. 수면검사같은걸 받아봐야할까요? 아니면 그냥 엎드려 자도 괜찮을까요?25세 남성 키 165 몸무게 64

요즘 육아스트레으가 장난이 아닌데 급 화가나거나 열받는일이 생기면얼굴이 벌게지고 뜨거워져서가라앉는데 시간이 걸리네요 ...화병인가요?

65세 남자.갑자기 순간적으로 기억력 과 판단이 안됩니다.

예를들어 공부를 내가못하는건가? 이해가 잘안되면어떻가지라는생각을 한번가진다고 치면, 그생각속에빠져들어버려서 생각에대해 또 생각하고 내가 공부를 원래부터 못하는건가? 왜못하는거지? 나는 바보인건가? 이런식으로 꼬리에꼬리를물고 생각이듭니다 결국은 제가 바보라고 결론짓고, 집중하기위해 과잉집중합니다 ,하지만결국 집중을못해 놓아버립니다. 이글을 다쓰고도 이글을 계속 보다보면 제가 ...